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卡尔文·塔奇

哈佛大学

高级世界杯银牌得主

三重世界冠军       

世界纪录保持者          

2 次全国冠军 

亨利皇家帆船赛 纪录保持者 

我曾在团队环境和一对一的基础上与斯蒂芬一起工作。在这两种情况下,我与他一起完成的工作都非常有益于培养一种成功的心态,这种心态继续成为我后续表演的基础。

 

他所做的工作重点是帮助我为自己开发工具,我可以在所有环境和情况下使用这些工具,以帮助我对自己的流程保持有根据、客观的看法。这些工具帮助我以更有效的方式处理障碍,而不会让他们变得更好。

 

斯蒂芬的工作帮助我从内心审视自己和我的表现。我们开发的工具对我引领自己的进步非常有用。我开发的技术不仅帮助我评估正面和负面,而且在开发新工具以帮助我重复正面而不是负面方面也非常宝贵。

 

除此之外,这些工具极大地帮助我克服了阻碍我进步的潜在障碍。自从不得不应对冠状病毒大流行以来,这特别有用。他与我的合作帮助我适应了由于政府限制而导致的不断变化的培训环境,并让我能够带领自己从 Covid 中恢复过来。

 

斯蒂芬和我一起完成的工作给了我更高水平的韧性和灵活性,这让我能够更符合我的训练和表现。这让我更有信心在所有的努力中推动自己,并有能力在任何情况下不断改进

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凯瑟琳·布拉泽

米德尔伯里学院

3 x NCAA 半决赛选手

2 x 全部 - NESCAC 团队成员

4 x ITA 学者运动员

44 - 4 大学单打记录

校女子队队长      

在我的大学网球生涯中,斯蒂芬和我一起工作。我经历了这项运动的最高点,然后又跌到了最低点。在经历了我最成功的一个赛季后,我患上了病毒后疲劳综合症。 斯蒂芬给了我工具,让我在没有上场的情况下继续进步并作为一名运动员取得成功。他很励志,但同时也很诚实和真实。这是我非常欣赏和重视的事情。

 

回到球场后,斯蒂芬通过专注于简单的事情和我可以控制的事情来帮助我建立自己的表现。我可以诚实地说,正因为如此,我回来了一个更强大的球员。  

此外,网球可能很棘手——它既是一项个人运动,也是一项团队运动。有时很难做到这一点,斯蒂芬让我有机会利用我的领导能力和网球能力来提高我的表现。 

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肖恩·鲍登

牛津大学船俱乐部

总教练

斯蒂芬在 2019-20 赛季开始时开始与 OUBC 小队合作,从一开始就能够影响个人和团队的行为。

 

选择 Blue Boat 后,他与船员的密切合作显然帮助他们挑战自我,让他们看到更多改进和控制自己表现的机会。

 

精英运动中表现的一致性是必要的,许多运动员经常将外部因素视为主导因素,从而使他们成为某种被动的受害者。

 

 

斯蒂芬的大部分工作都解决了这个问题,提高了运动员解决问题和正确评估表现的技能和信念。

 

斯蒂芬使用与运动员良好联系的语言和风格来传递正式的心理结构,从而使有效的工作关系蓬勃发展。

 

赛艇运动员对受到挑战做出了很好的反应,斯蒂芬传达了他的信息和想法,这种方式吸引了任何渴望成功但可能只是不太确定如何到达那里的人。

托拜厄斯·施罗德

牛津大学

世界冠军

斯蒂芬在 2020 赛季与我们一起在 OUBC 所做的工作是无价的。

 

这是我在赛艇运动八年以来第一次接受关于我对训练和比赛的态度的指导。

 

斯蒂芬在整个赛季中定期与我们会面,首先是作为一个整体,然后在我们分成蓝船准备划船比赛后,在一个较小的小组中进行更详细的讨论。

他帮助我们建立了一种杀手本能,我们将这种本能带到了训练和比赛中。当我们有这种态度时,我们知道我们会产生结果。他将我们的表现置于我们的控制之中。

 

在我过去的赛季和球队中,我们经常等待找到获胜所需的心态。斯蒂芬促进了运动员之间的对话,这些对话清楚地表明了需要解决什么问题才能发挥出最好的自己。

斯蒂芬没有建立任何我们还没有的东西:他让我们意识到在最高水平上取得成功需要做些什么,并帮助我们从自己内部带出这种态度。

 

结果是一艘与我所体验过的其他船不同的船,它的热情和动力是它可能是最好的。

AllMarkOne 拍摄 ©

鲍比·撒切尔

圣保罗学校

赛艇总监和第一八强教练

工作和运动中的调节表现归结为一个简单的事实,即发展成为更好的自己。

自 2017 年底以来,Stephen 一直是与 SPSBC 合作的团队中的重要一员。

他教过老人 变得更加自我意识和内在专注,确保简单 在压力下执行时的过程。

反过来,它加强了在水上和他们的学术上的一致性和增加的表现。  

拍摄者 威罗 ©

杜维·德格拉夫

哈佛大学

三重世界冠军       

世界纪录保持者          

2 次全国冠军 

亨利皇家帆船赛 纪录保持者 

斯蒂芬是我们 2018 赛季训练计划中非常有用的组成部分。


 

从第一天开始,在我们整个团队的前几次讨论中,他帮助我们慢慢了解我们想要成为什么样的人——无论是在水上还是在水上——最终让我们充分发挥潜力。这个想法是创造一个整个团队都可以接受的“保罗的心态”。这种心态在一年中不断发展,但主要原则是不变的。这不仅增强了团队精神,而且提高了一致性。


 

尽管在保持一致性方面非常有用 - 斯蒂芬可能在比赛前夕最有用。随着神经的增加和紧张的加剧,这是事情最容易分崩离析的时候。他帮助我们进入了比赛日,对自己和队友的期望完全相同。这确保了我们在进入起跑线时都在同一个页面上,并确信我们都确切地知道我们在做什么,并且每个人都在互相支持。

乔治狄金森

普林斯顿大学

世界冠军 

2 次全国冠军 

亨利皇家帆船赛 纪录保持者        

轻量级青少年 2 公里全国纪录保持者 

在赛季初与斯蒂芬合作 显着提高了团队的整体一致性,当我们远离赛季时,他能够让我们专注于最终目标


我还认为我们需要时间才能看到与斯蒂芬合作的更多实际船速,我很高兴我们有 自我们 2017 赛季结束以来

 

具体来说,我认为斯蒂芬发挥最大作用的时代是 在 SHORR 2018 之前,专注于简单的方面为比赛带来了巨大的变化。

 

另一个例子是亨利,当我们谈到为比赛做准备和自始至终管理自己的过程时。

我们在大型比赛前的谈话可以管理人们的神经,建立信心,让我们定期做我们会做的事情,并围绕比赛制定既定计划。

奥利教区

剑桥大学

世界冠军           

世界银牌得主        

国手 

亨利皇家帆船赛 纪录保持者  

划船比赛冠军

在过去的 2 年里,与斯蒂芬一起工作非常棒。

 

直接对我的影响相当稳定,在 2 年的过程中,我觉得我对自己的行为以及它们如何影响我周围的人变得更加自觉。拥有真正让我周围的船移动的工具对那里的成功起到了重要作用。

 

内在动机是另一个非常简单的动机,能够在任何挫折面前保持坚韧不拔。

 

就整个团队而言,我认为肯定有很大的影响,尤其是当我们分成前 8 名时。  

 

我认为在建立性能和一致性方面,他帮了很多忙,对每件作品或每节课都有非常明确的关注点,只是为了把一件事做好,这真的可以提高参与度和进步。我们每场比赛都有一个明确的流程,在赛车方面也确实有助于增强神经和信心,尤其是在亨利。